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El secreto para una piel sana y radiante: Conocé las propiedades del hongo tremella
El secreto para una piel sana y radiante: Conocé las propiedades del hongo tremella
La verdadera edad se mide por la salud de nuestras células. Todos envejecemos a ritmos diferentes, pero factores como el estilo de vida, el estrés, el alcohol, la deshidratación, el tabaquismo y la falta de sueño generan estrés oxidativo, una de las
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Cómo bajar el cortisol de forma natural: Guía para combatir el estrés crónico
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El cortisol, conocido como la “hormona del estrés”, es una sustancia vital para nuestro funcionamiento diario. Sin embargo, cuando se mantiene elevado de forma crónica, puede afectar negativamente nuestro bienestar físico y emocional: insomnio, ansie
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🌞 Verano con Fungis: el ritual interno que protege tu piel
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El verano nos invita a abrirnos: más sol, más piel expuesta, más movimiento, más vida. Y con esa apertura, también llegan nuevos desafíos para el cuerpo: calor, deshidratación, inflamación, estrés oxidativo y desequilibrios que muchas veces se manifi
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La biología de mantener la calma en momentos de caos
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Reconectar con el cuerpo es el inicio de una mente calma. Este blog explora cómo el sistema nervioso, las emociones y el eje HPA responden al estrés, y cómo prácticas conscientes y adaptógenos como reishi, ashwagandha y melena de león restauran equilibrio y presencia.
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Adaptógenos y metabolismo: cómo el estrés afecta tu energía vital
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En tiempos donde el cansancio y el estrés son habituales, cada vez más personas buscan soluciones naturales para recuperar su energía, claridad mental y equilibrio hormonal. En este artículo vamos a hablar de cómo el estrés crónico desequilibra tu me
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Melena de león y microbiota
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Cada vez más investigaciones demuestran que el bienestar emocional y mental está profundamente ligado a la salud intestinal. Este vínculo se conoce como el eje intestino-cerebro, un sistema de comunicación bidireccional en el que la microbiota intest
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